初秋的北京，欢庆的鼓声开启了2013年度“心系老年——健康工程”活动。场内2958名来自各行各业、45岁以上的中老年人在视频录像引领下，以整齐划一的动作展示了我国首套“健心健康操”，这也创造了最多人数随录像一起做健身操的吉尼斯世界纪录。

    践行“健康老龄化”目标

    第十届全国人大环境资源委会员委员、全国妇联原副主席、书记处书记、全国心系系列活动组委会顾问刘海荣，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强，中国老年人体育协会主席、全国心系系列活动组委会顾问张发强等领导出席活动并发表讲话。

    2013年度“心系老年——健康工程”暨中老年人千人展示活动由全国心系系列活动组委会办公室、中国老龄事业发展基金会、中国老年人体育协会等单位主办，雀巢（中国）有限公司健心品牌协办，旨在倡议中老年人“吃动两平衡，健康共运动”，用行动践行“健康老龄化”发展目标。

    今年9月29日是第13个世界心脏日，“健心健康操”千人展示活动选在“世界心脏日”前一天举行，就是为了唤起人们对心血管疾病及其危害的认识。“心系老年——健康工程”开展一系列活动，旨在提高老年人的健康水平，提升老年人的生命和生活质量。

    雀巢（中国）有限公司董事长兼首席执行官狄可为在活动中表示：作为全球领先的营养健康公司，雀巢公司一直以实际行动关爱中老年人的健康特别是心血管健康，也非常愿意将先进的营养、膳食理念带给更多的中老年家庭。

    三千人共创世界纪录

    据介绍，为了给中老年人编创一套简单易学又有裨益的健康操，心系专家委员会的各领域专家纷纷献计献策。中国中医科学院医师、国家级社会体育指导员代金刚是这套健身操的主创人员。他说，随着老龄化形势的加剧，患腰椎、肩、腿等骨骼疾病的人越来越多，这套“健心健康操”在效仿中国古代养生方法的同时，参照了运动医学和中西医学原理，侧重核心力量训练，非常适合中老年人日常锻炼。他还表示，坚持练习可以改善机体微循环，增强脏腑功能，排解身体毒素，令人精神愉悦，身心健康。“健心健康操”共有八节，动作简单、路线清晰，属于中低等强度的有氧运动。

    “健心健康操”在悠扬的乐曲声中缓缓结束。全场安静下来，所有人都在等待两位吉尼斯认证官的最终评定。当认证官当场宣布全国心系系列活动组委会与雀巢（中国）有限公司共同于2013年9月28日在中国北京创造了2958人一起做健身操的吉尼斯世界纪录时，全场响起了热烈掌声。与会领导、嘉宾、专家和中老年人代表共同接过了吉尼斯证书。（徐辉）