守护青年心理健康 绿丝带活动关注校园到职场心理过渡期

　　10月10日，第35个世界精神卫生日。由渡过抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持的2026世界精神卫生日绿丝带系列主题活动于北京举行。本次活动以“从‘青’守护，向‘心’而行：从少年到职场，守护精神健康的成长之路”为主题，通过主题演讲、专家圆桌、医患对话、倡议发布、线上云展厅上线等多种形式，汇聚驻华机构代表、精神医学专家、患者及家属、媒体代表，聚焦校园向职场过渡这一容易被忽视的心理阶段，呼吁打破青少年与职场心理健康服务之间的壁垒，搭建从少年到职场一体化精神健康支持体系。

2026世界精神卫生日绿丝带系列活动启动仪式

　　近年来，抑郁症年轻化趋势愈发凸显。数据显示，我国抑郁症患者人数约4800万，患病率为3.4%。《中国国民心理健康发展报告(2021‑2022)》显示，18至24岁年龄组抑郁风险检出率达24.1%，为成年人各年龄组最高。这一时期青年告别校园、多重现实考验接踵而至。不少青少年阶段埋下的心理困扰，一部分康复的青年缺少后续社会支持，还有部分尚未完成疗愈的年轻人直接进入职场，心理困境被进一步掩盖。渡过抑郁患者社区联合创始人李香枝表示，很多青少年患者毕业后会从互助社区“消失”，成长身份在改变，但心理守护不能就此中断。

　　活动圆桌论坛以“从校园到职场——被忽视的‘心理过渡期’”展开研讨。首都医科大学附属北京安定医院郑毅教授提出，青少年抑郁往往表现为易激惹、厌学拒学，常常被贴上叛逆、矫情的标签，错失早期干预窗口，心理问题延续到职场，演变为社会适应困难等现实难题。北京回龙观医院刘华清教授重点解读抑郁症的认知症状，记忆力下降、注意力涣散、决策困难等表现隐蔽，甚至早于情绪问题出现，成为青年学业、职场发展的“隐形短板”。专家们一致提出，临床诊疗应当强化对认知症状的评估干预，推动学校、医疗机构、用人单位、社会组织多方协同，打通校园‑职场心理服务衔接通道。

　　在“跨越断层——从校园迷茫到职场突围”医患对话环节，青少年与职场患者代表现身分享亲身经历，讲述求学阶段的迷茫，步入职场后的病耻感，以及带病回归社会的挣扎。北京天坛医院王春雪教授建议，青年可以用“记不住事”“难以集中注意力”这类生活化表述诉说自身痛苦，善用科学认知自评工具，提升就医沟通效率。北京回龙观医院梁红教授谈到，企业与社会需要营造更加包容的氛围，守护青少年心理健康，减少精神疾病的病耻偏见。

　　活动现场正式发布《从青少年到职场心理健康支持倡议》，号召社会各界共同参与青年精神健康守护。同步上线抑郁症患者艺术云展厅，10月9日至11月9日，公众关注渡过抑郁患者社区公众号，浏览患者创作作品，看见青年群体成长里的挣扎与力量。

灵北中国(内地与香港)总经理张一帆致辞

　　灵北中国(内地与香港)总经理张一帆在致辞中表示，精神健康是脑部健康不可或缺的部分。抑郁症带来的认知症状常常被误读为不够努力，实实在在损害青年学习与工作能力。今年是灵北中国支持绿丝带行动的第九年，未来将持续联合各方力量，推进疾病科普与患者支持工作，让每一位青年都能够被看见、被守护。丹麦驻华大使馆卫生参赞Astrid Keur Devantier，来自北京安定医院、北京天坛医院、北京回龙观医院的多位精神卫生领域专家出席本次活动。