困扰中老年人的三种皮肤疾病，预防从内外抗衰做起

　　每年的5月25日是“全国护肤日”（国际爱肤日）。为提升中老年人对皮肤抗衰、免疫衰老、皮肤疾病的关联认知，由人民健康发起，中国老年保健协会、家庭医生在线、葛兰素史克中国参与的 “关注内外抗衰，远离皮肤疾病”暨带状疱疹科普沟通会日前在京举行。

　　会上展示了公众对免疫力与皮肤疾病的认知情况、困扰中老年人的常见三类皮肤疾病，并围绕免疫衰老与皮肤疾病的关系、典型病例、中老年人的皮肤健康管理等话题进行了科普交流。

　　家庭医生在线媒介内容事业部总监李映勤介绍：“我们平台的数据显示，困扰中老年人的三种皮肤疾病老年疣、银屑病（牛皮癣）、带状疱疹的搜索量更高；但皮肤疾病与免疫力的搜索量呈断崖式下降，对皮肤疾病预防的关注度不高。”

　　“关于临床常见的皮肤问题，大致可分三类：影响美观、痒和疼痛。”北京协和医院皮肤科教授、主任医师、前皮肤科皮肤美容中心主任孙秋宁介绍,“不同年龄的抗衰需求是不一样的，年轻人主要聚焦在抗痘、毛孔粗大、油性皮肤等影响美观的护理上，而中老年人由于皮脂分泌减弱、皮肤变薄、免疫功能衰退、皮肤屏障受损等，可能会出现瘙痒、疼痛等皮肤问题，抗衰的需求会向健康管理方面逐渐倾斜。”

北京协和医院老年医学科副主任医师 朱鸣雷

　　伴随着年龄的增长，人体各个系统器官均发生变化，人体开始走向自然衰老进程。北京协和医院老年医学科副主任医师朱鸣雷强调：“免疫系统也会发生衰老，被称为‘免疫衰老’。表现为免疫细胞种类及数量的变化，以及分泌过多的促炎细胞因子等，均可导致躯体的防御和适应能力下降。免疫衰老是许多老年性疾病，包括一些老年性皮肤疾病发生的重要基础。”据调查发现，老年人在皮肤感染、过敏、自身免疫疾病及皮肤肿瘤等方面的发病率显著上升。

北京大学第三医院皮肤科主任医师 张春雷

　　北京大学第三医院皮肤科主任医师张春雷提醒：“免疫衰老可带来4类老年人常见皮肤疾病：炎症性皮肤病如皮炎湿疹等，自身免疫皮肤病如大疱性类天疱疮等，年龄超过50岁要格外注意感染性皮肤病如带状疱疹等。

　　中老年人常见皮肤疾病中，带状疱疹可引发相关性神经痛，但发病部位多样，患者各有各的痛。中日友好医院副院长、皮肤科主任崔勇通过视频讲述，有个老年人被推着轮椅来看病，我以为他腿有问题，结果是因为带状疱疹长在了头面部，三叉神经受累，一旦走动便会剧烈神经痛，只能坐轮椅。中日友好医院疼痛科主任樊碧发也视频分享了他所接诊的患者情况，有人带状疱疹后神经痛40年后才来看病的，原来是因为随着病史越来越长，患者的年龄增长，痛感越来越强，最后不堪忍受才来到疼痛科寻求帮助。

　　中老年人如有以下3类危险因素，要警惕带状疱疹。第一，年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁后患带状疱疹的风险会陡然增加；第二，慢性病人群因其免疫力低下，更易患感染性疾病；第三，免疫功能低下的人群更容易发生带状疱疹。

北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长 陈秋萍

　　对于内在免疫屏障的提升，北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋萍建议：“抗衰还要保持健康的生活方式，例如戒烟、合理膳食、坚持运动、足够睡眠、爱护牙齿、注意防晒、关注心率和血压，此外，接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段。

　　陈秋萍强调，接种疫苗时要注意以下几点：对疫苗成分过敏者禁止接种；发热、急性感染期和慢性病急性发作期者，应待病情好转稳定症状消退后再接种；免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接种减毒活疫苗；需要在医生指导下，综合考虑自身身体状况，以及疫苗的适用年龄、免疫程序、禁忌证、技术路线等内容后，选择适合自己的疫苗。此外，如需了解更多相关信息，如疫苗的保护效力、持久性等，可向专业医学人士咨询，如社区卫生服务中心接种医生等。”

　　会上，多方携手呼吁关注内外抗衰，远离皮肤疾病。中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华强调：“《“十四五”健康老龄化规划》提出，坚持健康至上，以老年人健康为中心，树立‘自己是健康第一责任人’的意识。老年人健康管理应当关口前移、强化全过程健康，不仅要关注日常护理，也要加强疾病预防和管理。中国老年保健协会长期关注社会老龄化与老年健康产业发展，希望多方携手积极促进适老化健康教育体系建设。”

　　为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，坚持预防为主，人民健康副总经理赵娟介绍：“人民网·人民好医生客户端将陆续推出带状疱疹科普频道，并推出专门针对带状疱疹的《个人健康手册》，希望能够提升中老年人对常见皮肤疾病的防治认知，做好皮肤的外部管理，助力健康老龄化。”