主页 > 公益资讯 > 正文

首届“抗郁联合行动百城万人跑”今日北京开跑

2021/03/31 07:09公益时报 张明敏

  今天(3月30日)是“世界双相情感障碍日”。下午三时许,随着阵阵发令枪响,上百名活动参与者从北京奥森公园南园宣言广场出发开跑,“心理健康的二万五千里征途”正式启程。

  双相情感障碍又称“躁郁症”,因艺术大师梵高而有“天才病”之说,也因此而备受误解。自2015年起,由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会发起,将梵高的生日3月30日定为“世界双相情感障碍日”。此次“首届抗郁联合行动·百城万人跑”活动,由中国心理卫生协会、国际双相障碍学会中国分会、北京尚善公益基金会联合主办,会跑科技、渡过平台、绿城爱心基金会、郁金香陪伴、民间抗郁行动联盟联合承办,邀请广大公众接力抗郁,跑出健康。

  启动仪式上,中国心理卫生协会副理事长兼秘书长、国际双相障碍学会中国分会主席、北京安定医院院长王刚在致辞中表示:“希望双相障碍的患者、抑郁的患者跟我们一起跑起来,跑出抑郁,跑向快乐。”活动现场,坚持跑步14年战胜抑郁症,写出“跑步圣经”的“奥森老人”曹林担任北京旗手,带领现场参与者起跑,全运会马拉松业余男子组冠军运艳桥也作为嘉宾到场支持。现场参与者分为半程马拉松组、10公里组、5公里组及3公里组依次出发。记者注意到,活动现场,在沿途设置有2个饮料、饮水、能量补给站,保障参与者的体能可随时得到补给。此后,活动将依次以贵州、深圳、杭州为接力点,举行旗手交接仪式。

  同时,活动也在线上同步开展。网友可以通过“尚善健心”微信小程序、“会跑”APP报名参与线上接力跑,贡献公里数,留下自己的脚印。每天,活动“专题页”将公布当天所有参跑者累计人数/公里数,当所有参跑者累计完成的里数达到25000里(12500公里),寓意着大家共同完成了一次“心理健康的二万五千里长征"。据悉,截至3月30日中午,线上报名人数已超过12000。

  参与现场10公里组的市民祖建告诉记者,报名参加这次活动与自身经历有关,“我学过心理学的一些东西,想看下其他参与者是否有需要帮助、疏解的部分,用自己近几年所学的各类学科知识来帮助他们,同时去感受更多多元纬度的环境。另外,也是想要以奋进的形式从侧面鞭策自己加油努力前行,要变得更好更强,也给他人做出典范。我认为锻炼身体只是副产品,跑步本身锻炼的是意志、坚持等品德,额外还有增强反思和动脑能力、以及缓解心情的作用,也是一种治疗某些疾病的‘药’。”

  此次活动为期一个月,期间,参与者可通过持续参跑累计完成的公里数,分别获得“最佳旗手”“优秀旗手”“毅行者”等荣誉称号与精美礼品奖励。此外,凡参与活动、贡献3公里以上的参与者均可获得一份电子纪念证书。

网站编辑: